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盡管速度是姆巴佩引以為傲的武器，但似乎學(xué)會“減速”的姆巴佩已然變得更具戰(zhàn)斗力。同時，因更合理利用速度而帶來的角色轉(zhuǎn)變，似乎正不可避免的在姆巴佩身上發(fā)生。The Athletic作者Tom Williams和Mark Carey就討論了這一話題。

姆巴佩加盟皇馬之后，經(jīng)歷一段長時間的狀態(tài)滑坡，而且觀看他在皇馬的比賽，會有一種令人震驚的感覺，他引以為傲的速度，似乎正在以某種方式拋棄他。

當(dāng)然，姆巴佩在比賽中仍保持著驚人的速度，而且膚淺地看他比賽，會覺得情況似乎還不錯。姆巴佩在大巴黎的最后一個賽季，各項賽事攻入了44粒進(jìn)球，刷新了自己職業(yè)生涯的最好成績。去年夏天，他還跟隨法國國家隊殺入歐洲杯半決賽。然后，他又實現(xiàn)了自己的“兒皇夢”，身穿白袍，出現(xiàn)在皇馬球迷面前。

但是，當(dāng)姆巴佩在巴黎王子公園球場度過七年生涯的最后幾周之時，當(dāng)他默默無聞地參加歐洲杯的一系列比賽之時，當(dāng)他在加盟皇馬早期努力尋找自己合適位置之時，似乎會有那么一個想法冒出來：姆巴佩上一次讓你跳起來，是什么時候？他上一次狂飆撕碎對手防線，是什么時候？他上一次震驚整個足壇，又是什么時候？

似乎曾經(jīng)那個在比賽中光芒萬丈的姆巴佩不見了……當(dāng)然，當(dāng)我們真要忘記之時，他又會突然殺一個回馬槍。

去年12月初，皇馬客戰(zhàn)亞特蘭大的歐冠比賽中，姆巴佩在禁區(qū)邊緣接迪亞茲的傳球，輕松突破了馬丁-德容恩的防守，然后打球門左下角得分。在接下來對陣巴薩的西班牙超級杯決賽中，他用自己標(biāo)志性的大步流星突破了巴爾德，隨后冷靜施射，洞穿什琴斯尼所把守的大門。幾周后，姆巴佩又在客戰(zhàn)巴拉多利德的比賽中完成帽子戲法。

似乎這一切都表明，所謂的“速度拋棄了姆巴佩”不過是謬論，姆巴佩仍保留著自己知名的速度，以及無解的射門能力。

最終，姆巴佩在馬德里安頓了下來，他的身體狀況也調(diào)整到了最好。他融入了全新的團(tuán)隊，26歲的他證明自己能再次自如地接管比賽。

自姆巴佩亮相足壇以來，速度就一直是他“武器庫”的重要組成部分，但他如何運用它，以及他的教練們應(yīng)該如何運用它，其實也是一個不斷發(fā)展的過程。

姆巴佩的父親威爾弗里德是一名足球教練，母親法伊扎-拉馬里是一名手球運動員，因此姆巴佩也繼承了父母的運動基因——或許他在娘胎里就已經(jīng)展現(xiàn)出了自己的運動天賦。

無論是在家鄉(xiāng)球隊AS Bondy，還是在克萊楓丹青訓(xùn)學(xué)院，亦或者是摩納哥的青訓(xùn)學(xué)院，姆巴佩在賽場上的速度都是顯而易見的。當(dāng)他16歲進(jìn)入摩納哥一線隊之時，他的速度更是成為最引人注目的特點。

TA特別給利茲貝克特大學(xué)卡內(nèi)基體育學(xué)院運動與生物力學(xué)專業(yè)的高級講師David Lunn博士觀看了姆巴佩效力于摩納哥之時的視頻，并分析了他為何在比賽中能有如此之快速度的原因。

Lunn博士表示：“從生物力學(xué)的角度來看，沖刺速度由兩個關(guān)鍵因素驅(qū)動：步長和步頻。視頻突出了姆巴佩超越對手的能力——這主要是由于他的步長更長。多個示例顯示，他在同一時段內(nèi)與對手的步數(shù)相同，但距離更長，這表明他的步長更長。”

“更長的步長確保他擁有更長的跨越距離，最大限度地提升了力的產(chǎn)生。他通過類似爪子的動作來實現(xiàn)這一點，其特點是強大的臀部伸展推動他向前，這在沖刺的加速階段尤為重要。”

說句夸張的，姆巴佩就是為高速移動而設(shè)計的精密機(jī)器。

然而，當(dāng)卡爾代拉第一次與姆巴佩合作之時，這名球員最突出的并不是他最原始的身體速度，而是他將這種速度轉(zhuǎn)化為“武器”的方式。作為此前雅爾丁執(zhí)教摩納哥之時的助理教練，卡爾代拉在2015年11月初，代替雅爾丁上了一堂訓(xùn)練課，而他在這堂訓(xùn)練課上被姆巴佩嚇了一跳。

他說：“我還記得姆巴佩在那次訓(xùn)練中產(chǎn)生了怎樣的影響力。那是國際比賽日，所以我們陣容并不齊整，我們B隊主帥蘇萊曼-西塞說，我們應(yīng)該看看姆巴佩的實力。那會兒人們都已經(jīng)注意到了姆巴佩的速度，但我還看到了他在接球前，用上半身佯攻的方式，以及他如何在正確的時機(jī)進(jìn)行加速。”

“這不僅僅是速度，他的加速能帶來更大的影響力。因為他選擇了對手失去平衡或者改變方向之時的良機(jī)加速。”

年輕的邊路快馬總是惹人喜愛，但姆巴佩在摩納哥的首個賽季結(jié)束之時，在客戰(zhàn)未來東家大巴黎的比賽中，一項戰(zhàn)術(shù)實驗讓這位天才少年，又解鎖了自己新的能力。

2016年3月的那場比賽中，這位17歲小將與瓦格納-洛夫聯(lián)手，聯(lián)手為球隊送上了一場2比0的勝利——這場比賽也是大巴黎兩年來首次在主場失利。

按照卡爾代拉的說法：“這就是導(dǎo)致姆巴佩踢二前鋒的關(guān)鍵原因?！?/p>

接下來那個賽季，姆巴佩的鋒線搭檔換成了法爾考，而他自己也如同火箭般躥升，最終幫助摩納哥獲得了令人驚嘆的法甲冠軍，并躋身歐冠半決賽。

在伊蒂哈德球場對陣曼城的歐冠16強首回合比賽中，姆巴佩攻入了一粒精彩的進(jìn)球，讓自己正式步入世界足球的神壇，成為全世界關(guān)注的焦點。

法比尼奧在右路內(nèi)側(cè)傳球……

法爾考縱深跑位，為姆巴佩創(chuàng)造出了進(jìn)攻空間，并最終破門得分。

“如果你面對的是高位防守的球隊，那么在對手身后的跑動非常重要?！笨柎忉尩?，“我們會在訓(xùn)練中劃定一個區(qū)域，我們會說‘這是法爾考需要進(jìn)入的區(qū)域，接近中場球員’，如果法爾考接近，并釋放出進(jìn)攻空間，那么就到了姆巴佩發(fā)揮的時候了。我們每天都在這樣訓(xùn)練?！?/p>

姆巴佩已經(jīng)悟了，而這樣的結(jié)果就是，任何對手的后衛(wèi)都會感到頭疼。

2017年夏天，姆巴佩以1.8億歐元的方式轉(zhuǎn)會大巴黎。而內(nèi)馬爾也在那個夏天以破紀(jì)錄的2.22億歐元登陸巴黎王子公園球場。這也就意味著姆巴佩需要和內(nèi)馬爾、卡瓦尼搭檔鋒線，一同出征——內(nèi)馬爾出現(xiàn)在左路、卡瓦尼在中路，而姆巴佩發(fā)現(xiàn)自己總是會出現(xiàn)在右路。

正如2018年2月，大巴黎3比0戰(zhàn)勝馬賽之時，姆巴佩那粒進(jìn)球所證明的那樣。

這名少年在大巴黎的首個賽季取得了成功——從摩納哥到大巴黎，姆巴佩完成了法甲兩連冠——但他在各項賽事中的總進(jìn)球數(shù)從上賽季的26球下降到了21球。事實證明，從邊路進(jìn)攻遠(yuǎn)不如從中路帶球突入禁區(qū)那么簡單。

姆巴佩在2018年6月接受采訪之時表示：“問題是，我在邊路花費了大量的精力。在摩納哥踢中路的時候，我可能會進(jìn)行密集的跑動，但不過是20米的跑動，然后以進(jìn)球結(jié)束?，F(xiàn)在，當(dāng)你回到防區(qū)之時，你需要做一個65米的跑動，當(dāng)你跑到對手門前，都快累趴下了！但你又必須保持清醒。因為有時候你只有一次機(jī)會，如果錯過了，那就要挨噴了?！?/p>

不過2018年世界杯上，踢右路的姆巴佩仍舊在法國國家隊留下了屬于自己的印記。對陣阿根廷的16強賽中，他以時速37公里的方式?jīng)_碎了阿根廷的防線，并以此鞏固了自己作為比賽中最快、最致命的年輕前鋒地位。

不過距離俄羅斯世界杯過去接近七年時間了，姆巴佩似乎也已經(jīng)讓出了自己“綠茵速度王”的桂冠。從下面這張圖中，我們就能夠發(fā)現(xiàn)。

自2018/2019賽季以來，法甲和西甲聯(lián)賽中速度最快球員統(tǒng)計

2018年夏天，圖赫爾成為大巴黎主帥之后，曾多次嘗試讓姆巴佩融入雙前鋒戰(zhàn)術(shù)之中——最初是搭檔卡瓦尼，然后是伊卡爾迪——但很難找到一個避免球隊陷入失衡的方法。

當(dāng)圖赫爾于2020年12月離開大巴黎之時，姆巴佩似乎已經(jīng)習(xí)慣了在邊路的日子，他在左路會更加自如，更加開心，在這里他能用更強壯的右腳去嘗試內(nèi)切。無論是在俱樂部，還是在國家隊，似乎左路才是他的“應(yīng)許之地”。

2019/2020賽季以來，姆巴佩在大巴黎/皇馬比賽中的活動熱圖

2021年夏天，姆巴佩接受采訪之時，也談到了自己的速度。他說自己兒時喜歡大型貓科動物，并透露自己對賽車的喜愛。同時，他還說自己花費了大量時間去研究羅納爾多的射門，他認(rèn)為這位巴西傳奇就是無球跑動的“大師”。

此時，他在大巴黎的主帥是波切蒂諾，當(dāng)時這位前熱刺主帥一職在訓(xùn)練場向他展示……如何放慢自己的速度。

姆巴佩說：“我需要通過自己的特點來調(diào)整射門。我會以37-38.5公里的時速推進(jìn)到對方門將面前。這與以26公里時速抵達(dá)的球員并不相同。當(dāng)我越來越接近對方大門之時，我需要學(xué)會稍微減速，以便更好地控制速度……”

“我也需要適應(yīng)其他人。當(dāng)我沖到球門前之時，有時候我會等一下自己的隊友，以免孤身作戰(zhàn)。這是我比以前控制得更好的另一件事——此前我會因為自己的速度，成為脫離團(tuán)隊的存在?！?/p>

在研究了姆巴佩職業(yè)生涯的這一部分鏡頭之后，生物力學(xué)專家Lunn博士和他的弟子Neeraj J N Konwar都表示，“減速”是姆巴佩這些年來更頻繁使用的“武器”。

“在后來的比賽片段中，姆巴佩似乎改變了自己的沖刺姿勢，這增強了他向行進(jìn)方向施加力量的能力?！盠unn博士解釋說，“在保持高速沖刺的同時，姆巴佩還展示了在加速和減速之間靈活切換的能力。這使得他能快速改變方向，智取對手并為射門創(chuàng)造空間?！?/p>

波切蒂諾在大巴黎的一名教練組成員告訴TA記者：“你無法向姆巴佩解釋太多。他了解空間，他知道何時將球控在腳下，他比世界上任何人都更快地學(xué)會這些動作。當(dāng)他感覺自己狀態(tài)爆棚的時候，他的自信心也會飆升。但我們會要求他：慢慢來，別著急。”

“不同的是，當(dāng)腿部能量耗盡之時，他們可以在動作結(jié)束之時產(chǎn)生什么。我們一直致力于研究的事，在壓力之下，在疲勞只是，如何完成最后一擊。除非是比賽剛開始之時，否則你永遠(yuǎn)不可能用‘新鮮’的雙腿完成最后一擊?！?/p>

“姆巴佩喜歡一對一的訓(xùn)練。他會和其他前鋒一起分組訓(xùn)練，非常投入，但他最喜歡練習(xí)一對一的配合。”

梅西在2021年夏天加盟大巴黎，這造成了一個戰(zhàn)術(shù)難題，波切蒂諾和一年后的繼任者加爾蒂都無法證明自己有能力解決這個戰(zhàn)術(shù)難題。

姆巴佩、梅西和內(nèi)馬爾都需要一個首發(fā)位置，但他們都不愿意在防守端耗費自己的經(jīng)歷，大巴黎變成了一支在丟球那一刻就會被分成兩半的球隊：后衛(wèi)和中場都在爭先恐后得進(jìn)入他們的正確控球狀態(tài)，而前鋒則在遠(yuǎn)端看著。

然而，當(dāng)梅西加盟之初，姆巴佩就已經(jīng)公開表示接受自己必須為阿根廷傳奇做一些額外跑腿的工作。他說：“當(dāng)你的球隊中有梅西之時，你知道他需要少做一點防守，以便保存自己的活力，在進(jìn)球之時更加清醒。所以如果你必須這樣做，你就去做，這沒有問題——有一個既定的層次結(jié)構(gòu)。就算梅西在走，我也會跑動，這沒問題的！”

姆巴佩用來描述梅西進(jìn)球所需的狀態(tài)——“清醒”——與他三年前在接受同一記者采訪之時所使用的詞匯相同，當(dāng)時他談到從邊路沖入禁區(qū)后，需要在門前保持清醒是非常困難的事情。當(dāng)一名前鋒致力于在球隊的防守端發(fā)揮全部作用之時，不可避免地會犧牲“清醒”，這可能有助于解釋為什么姆巴佩為何經(jīng)常在他的球隊失去球權(quán)的那一刻，停下來。

卡爾代拉對此表示完全理解。他說：“他不是一個可以一直努力的球員，這并不是姆巴佩不想，或者不理解。從身體的角度來看，他的進(jìn)攻動作要求非常苛刻，他需要時間去恢復(fù)?！?/p>

姆巴佩和他這一代的其他球員不同，他并不會選擇聘請私人健身教練。當(dāng)他決定需要在2022年夏天進(jìn)行身體調(diào)整只是，他回到了摩納哥，進(jìn)行健身訓(xùn)練，由他父親威爾弗里德、他的弟弟伊森（如今效力于里爾）和他的哥哥Jires Kembo Ekoko陪同。

2022/2023賽季被卡塔爾世界杯“拆”成了兩個階段，但姆巴佩似乎從容不迫地應(yīng)對了這個錯綜復(fù)雜的賽季。他在卡塔爾攻入8球——可惜最終無緣世界杯冠軍，隨后又幫助大巴黎再次斬獲法甲冠軍。

在那屆世界杯上，姆巴佩通常會在左路首發(fā)，但經(jīng)常會在比賽中轉(zhuǎn)移到中路——最明顯的，就是他在對陣阿根廷的世界杯決賽中上演歷史性帽子戲法之前。

盡管在加爾蒂麾下，姆巴佩在大巴黎有些不愉快，并不太情愿的接受了一個新的角色。但在他效力大巴黎的最后一個賽季里，他仍舊是在自己最喜歡的左翼位置上開始了自己的征程。只可惜在11月主場戰(zhàn)平紐卡的歐冠小組賽中，他又發(fā)現(xiàn)自己被新帥恩里克切換到了中鋒位置上。

這個新的戰(zhàn)術(shù)體系使恩里克能讓奧斯曼-登貝萊和巴爾科拉能出現(xiàn)在姆巴佩兩側(cè)，他們最喜歡的位置上。當(dāng)然，這樣的變化也讓姆巴佩能比以往任何時候都更加頻繁地幫助球隊組織進(jìn)攻。

姆巴佩的短距離沖刺次數(shù)在上個賽季大幅增加

姆巴佩向更傳統(tǒng)的中鋒演變，則是在他轉(zhuǎn)會到皇馬之后，進(jìn)入了快車道。

由于維尼修斯是皇馬左路的首選，所以姆巴佩也逐漸學(xué)會了在左路內(nèi)線尋找機(jī)會，而他身后跑位、在禁區(qū)內(nèi)的跑動次數(shù)也在提升。

姆巴佩本賽季又開始頻繁地進(jìn)行身后跑位了

本賽季，姆巴佩更多地進(jìn)入禁區(qū)進(jìn)行跑位

姆巴佩在9月皇馬2比0擊敗皇家貝蒂斯的比賽中攻入了第一粒進(jìn)球，這表明他現(xiàn)在多大程度上開始充當(dāng)禁區(qū)掠奪者的角色。

他在點球點附近等待隊友的傳中球。

當(dāng)羅德里戈從右路帶球內(nèi)切之時，姆巴佩背對著球門，以便更好地創(chuàng)造進(jìn)攻空間……

然后轉(zhuǎn)身接巴爾韋德的傳球，隨后破門得分。

就如同之前所有偉大的、以速度見長的球員一樣，姆巴佩必須適應(yīng)失去自己頂級速度的狀態(tài)。

這位法國隊長距離自己27歲生日還有10個月，所以“失速”的那一天可能不會太早到來，但是，不可避免的轉(zhuǎn)型似乎已經(jīng)到來。

（Armour）